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- Genieße Dein Wohlbefinden und Leistungskraft
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| Kategorien | Yoga, Fitness & Kraftsport |
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Die Welt ändert sich ständig, die täglichen Anforderungen wachsen. Oft erleben wir Beruf oder Privates als Belastung. Symptome von Stress und Erschöpfung sind die Folge: Wir schlafen schlecht, wir haben Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen, sind unruhig, lustlos und gereizt. Spätestens dann müssen wir gegensteuern. Du hast Dein Wohlbefinden und Deine Leistungskraft selbst in der Hand. Gestalte Deine Lebensweise nach Deinen Bedürfnissen – Inke Shenar unterstützt Sie dabei.
Buche 3 Monate Ashtanga Yoga in Hamburg und genieße Deinen Yoga Unterricht im sogenannten Mysore Style bis zu 5 Mal pro Woche. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist die Lehrerin spezialisiert auf Ashtanga Yoga und eine besondere Form der Körperarbeit. Der Ansatz ist integrativ: Es geht darum, Deine körperlichen und mentalen Stärken zu erkennen, zu stabilisieren und auszubauen. Auf der Basis jahrelanger Erfahrung begleitet sie Deinen Prozess der Eigeninitiative und Selbstentwicklung.
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