Crashkurs Selbstverteidigung für Gruppen - Bremen

• Lerne in einem 4-stündigen Crashkurs Dich und Deinen Körper  zu verteidigen
• Erlebe klassische asiatische Kampfkünste mit zeitgemäßer Selbstverteidigung
• Erfahre Dein Körperbewusstsein und die Selbstsicherheit, die Du zur Verteidigung benötigst
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Du möchtest Dich fit halten und vor allem Dich und Deinen Körper vor Angriffen schützen können? Dann solltest Du diesen Crashkurs auf jeden Fall ausprobieren. 

In einem 4-stündigen Chrashkurs in Selbstverteidigung in Bremen lernst Du, wie Du Konflikte vermeidest und selbstsicherer handelst. Die Techniken der Selbstverteidigung sind auf die jeweilige Person speziell abgestimmt. 

Du lernst die klassischen asiatischen Kampfkünste Wing Tzun Kung Fu und Escrima Stockkamp, kombiniert mit zeitgemäßer Selbstverteidigung.

In den Kursen trainieren Menschen mit und ohne Behinderungen gemeinsam, bis zu 10 Personen. 

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