Fitness Berlin -TRX Pilates Gruppentraining
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TRX Berlin
Fitness Berlin
Erlebe eine 60-minütige Trainingseinheit TRX Pilates. Jetzt buchen und Beweglichkeit verbessern
  • Erlebe effektives Fitnesstraining in Berlin
  • Trainiere Deinen Körper mit einer Kombination aus TRX und Pilates
  • Stärke Dein Kraft, Koordination und Deinen Gleichgewichtssinn
  • Fördere Deine Beweglichkeit
Dauer60 Minuten
KategorienPilates, Fitness & Kraftsport, Pilates in Berlin, Pilates in Berlin (Bundesland)

Weitere Informationen

  • Erlebe effektives Fitnesstraining in Berlin
  • Trainiere Deinen Körper mit einer Kombination aus TRX und Pilates
  • Stärke Dein Kraft, Koordination und Deinen Gleichgewichtssinn
  • Fördere Deine Beweglichkeit

Die Kombination aus TRX und Pilates ist eine äußerst effektive Trainingsform.
Beim sogenannten TRX-Training trainierst Du, in 2 Schlingen aufgehängt, mit dem Eigengewicht Deines Körpers. Man bezeichnet diese Trainingsform daher auch als Schlingentraining. Kraft, Koordination und Gleichgewichtssinn werden auf diese Weise geschult. Durch unseren Alltag werden unsere Bewegungsabläufe immer gleichförmiger, sodass man im Laufe der Zeit zunehmend unbeweglicher wird. Das TRX-Training soll dieser Entwicklung  der zunehmenden Versteifung durch Vereinheitlichung unserer Bewegungsabläufe revitalisierend entgegen wirken.
Dieses Training soll dazu dienen die Koordination aller an unseren Bewegungen beteiligten Körperpartien zu verbessern. Selbst komplizierte Pilatesübungen werden durch dieses Training bald zu meistern sein.
Die Schwerpunkte des Trainings richten sich nach dem Trainingsgrad in der Gruppe. Eine Trainingseinheit dauert eine Stunde.
Buche jetzt Deine 60-minütige Trainingseinheit TRX Pilates und fördere Deine Koordination und Beweglichkeit mit Regiondo.de – Nutze Deine Freizeit.

2 Bewertungen
Spaßfaktor
Gesamtbewertung
Preis/ Leistung
von Alice Prescher am 19.10.2012
Spaßfaktor
Gesamtbewertung
Preis/ Leistung
von Kiana Wagner am 05.09.2012
16,00 €