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Dauer | 40 Stunden |
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Kategorien | Martial Arts & Kampfsport, Sport |
Weitere Informationen
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Tai Chi, Qigong, Zazen, wie oft hast Du schon über diese Kampfsortarten gehört! Jetzt hast Du die einzigartige Möglichkeit, in einem 1-monatigen Kurs in Aschaffenburg bei Frankfurt am Main einzusteigen und alle diese Kampfsportarten selbst auszuprobieren.
Tai Chi ist bekannt als Mediation in Bewegung und vereint verschiedene Aspekte wie Kampfkunst, Heilgymnastik und Persönlichkeitsentwicklung. Tai Chi ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Es wirkt sich positiv auf das Nerven- und Immunsystem aus, stärkt Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder und führt zu mehr Gesundheit, Vitalität, Fitness und Lebensfreude.
Verbessere Deine Gesundheit mit Qigong! Es ist eine effektive Therapie für Deinen ganzen Körper, es normalisiert Deine innere Organe und Systeme und verjüngt Deinen Körper.
Mit der Meditationstechnik Zazen kannst Du Deinen Körper und Geist zu Ruhe brinngen. Zazen ist der erste Schritt zur Selbsterkenntnis und führt zu Freiheit der psysischen und geisteigen Existenz.
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