Selbstverteidigung für gemischte Gruppen
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Selbstbewusstsein ist die beste Waffe

Bei uns lernen Sie nicht nur die effektiveren Kampftechniken – wir machen WingTsun, die anderen nicht – Sie lernen gar nicht erst in Bedrängnis zu geraten.Sie werden selbstsicher und strahlen dies auch aus.

  • Einsatz von Körpersprache, Mimik und Stimme
  • Eigene Waffen und Möglichkeiten kennenlernen
  • Typische Verteidigungsszenarien (verbal und körperlich)
Dauer1 Stunde 30 Minuten
Mitzubringen

Lockere Sportbekleidung und die Bereitschaft, sich auf Neues einzulassen.

Teilnehmermax. 10 Teilnehmer
KategorienSelbstverteidigungskurse, Martial Arts & Kampfsport
Wichtige Informationen

Diese 10er Karte kann an den Standorten Geesthacht und Billstedt eingelöst werden. Bitte dazu kurz Rücksprache mit dem Anbieter halten.

Weitere Informationen

Bei uns lernen Sie nicht nur die effektiveren Kampftechniken – wir machen WingTsun, die anderen nicht – Sie lernen gar nicht erst in Bedrängnis zu geraten.Sie werden selbstsicher und strahlen dies auch aus.

Der Grund dafür ist ein neues ganzheitliches Konzept. Psychologie, Körpersprache, Angstbewältigung und Rhetorik gehören genauso dazu, wie die Entwicklung von körperlichen Fähigkeiten. Wussten Sie zum Beispiel, dass Sie Ihren Ellbogen – er ist härter als die Faust – gezielt zur Verteidigung einsetzen können? Aber keine Sorge. Für alle Kampftechniken, die Sie bei uns erlernen, gilt: Safety first! Sicherheit steht beim Training an erster Stelle.

Außerdem werfen wir nicht alle in einen Topf. Frauen und Männer trainieren bei uns zwar nicht unbedingt getrennt, aber jeder übt das, was er braucht.

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