Eins sein mit der Natur – die Elemente Luft & Wasser spüren – Energie tanken
Bei SUP Yoga kann jede*r mitmachen, egal ob Yoga-/SUP-Beginner oder erfahrene Yogis und Wassersportler*innen.
Tausche deine Yoga-Matte gegen ein SUP-Board und praktiziere Pranayama (Atemübungen), Asana (Körperübungen) und Meditation auf dem Wasser.
- Erfahrung mit SUP Yoga seit vielen Jahren
- Großer Erholungs- und Erlebniswert mit Alpenpanorama
- Charmante qualifizierte Lehrerin
- Spaß & Entspannung in 90 min.
- Neueste hochwertige Boards
- Sehr gut erreichbar
| Enthalten | Der 90-minütige SUP Yoga Kurs besteht aus 15 min. Vorbereitung, Sicherheits- und Paddel-Einweisung, 60 min. Yoga und 15 min. entspanntes Paddeln inkl. Technik-Tipps. Board und Paddel sind inklusive; bei Teilnahme mit eigenem Board nutze den Code yogamiteigenemboard und du zahlst 18 € weniger. |
|---|---|
| Nicht enthalten | *Der Eintritt ins Seebad ist nicht in unseren Preisen enthalten. *Unsere Station befindet sich im Strandbad des neu gestalteten Seebads Starnberg. Mit dem Eintritt ist der ganze Komfort nutzbar (Hallenbad, Duschen, Umkleiden, Schließfächer, Restaurant, extra: Saunen), siehe Sommertarife: www.seebad-starnberg.de *Mit der SUP Club Buchungsbestätigung erhältst du 20% Rabatt (bitte Buchungsbestätigung auf Nachfrage auf dem Handy vorzeigen). *Optional Neoprenanzug im Verleih für 4 € |
| Dauer | 90 Minuten |
| Mitzubringen | Sonnenschutz, Badebekleidung, schnelltrocknendes Shirt, ggfs. Shorts, Handtuch, Getränk, Brillenband für Brillenträger |
| Teilnehmer | Kurs findet von 3 bis 8 Teilnehmern statt |
| Kategorien | Yoga, Fitness & Kraftsport |
| Wichtige Informationen | Ausdruck ist nicht notwendig, Handyfoto vom Ticket reicht aus. Bitte denke an die Umwelt! Die Station befindet sich IM Seebad Starnberg. Der Eintritt ins Seebad ist nicht in unserem Preis enthalten! www.seebad-starnberg.de Unterrichtssprache Deutsch (for a course held in English, please send us an e-mail) Wichtig: Bitte mind. 30 min. vor Buchungsbeginn im Seebad einchecken! |
| Zusätzliche Informationen | AGB Kurz.pdf |
Weitere Informationen
Yoga auf einem Stand Up Paddle Board ist ein Erlebnis für jede/n!
Nicht nur erfahrene Yogis und WassersportlerInnen, auch Beginner profitieren von dieser „Trendsportart“:
- fördert Balance & Konzentration
- stärkt die stabilisierende Muskulatur
- verbessert Flexibilität & Koordination
- Ganzkörper-Training
- geringe Belastung („low impact“)
- Entspannung & Spaß
Dieser Kurs eignet sich sowohl für Yoga- wie auch für SUP-Einsteiger. Yogaübungen auf dem SUP-Board formen nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Die „schwimmende Yoga-Matte“ auf dem See lässt einen schnell herunterkommen und innere Ruhe einkehren. Die ganze Aufmerksamkeit auf sich selbst zu richten fällt hier ganz leicht. Um permanent die leichten Bewegungen des Wassers auszugleichen, ist der komplette Muskelapparat gefordert. Balance, Koordination, Muskelkraft, Herz-Kreislauf und die Rumpf-Stabilisation werden gestärkt. Neben den Körperübungen (Asana) praktizieren wir auch Atemübungen (Pranayama) und Meditation - und das Allerschönste kommt zum Schluss: die Endentspannung (Savasana) auf dem Wasser ist wirklich etwas Besonderes
SUP Yoga Trainerin Anne: SUPYoga Hathayoga mit dynamischen Elementen aus dem Vinyasa Flow und Bewegung im Fluss der Atmung
Bei uns kannst du verschiedene (Yoga-)Boards von Starboard testen! Oder bringe dein eigenes Board mit und nutze den Code yogamiteigenemboard, so zahlst du 18 € weniger.
Tipp: Sparen mit der 5er Karte für unsere Kurse - nur 155 € (statt 195 €)!
Bei nicht geeignetem Wetter (starker Wind, Regen, Gewitter), sagen wir den Kurs ab. Daher bitte eine Telefonnummer hinterlassen.
| Gesamtbewertung | |
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| Preis/ Leistung | |
| Spaßfaktor |
Yoga auf dem SUP ist wirklich eine tolle Erfahrung. Wir waren ein kleines Grüppchen und unsere Yogalehrerin hat uns mit einem Lächeln im Gesicht durch diese Stunde getragen. Vielen herzlichen Dank.
Die Buchung ist total easy.
Ich empfehle es jedem der gerne Sport macht und bereit ist mal was Neues auszuprobieren.
Ganz toll, ich freu mich schon aufs nächste Jahr.
